Bu metin, DijitalDinginlik platformunun tanımını yaparak dijital detox, ekran yönetimi ve zihinsel dinginlik amaçlı uygulamaları, faydaları ve neden tercih edilmesi gerektiğini kapsamlı şekilde tanıtmaktadır.

Bu metin, DijitalDinginlik platformunun tanımını yaparak dijital detox, ekran yönetimi ve zihinsel dinginlik amaçlı uygulamaları, faydaları ve neden tercih edilmesi gerektiğini kapsamlı şekilde tanıtmaktadır.